今天小司说车来和大家聊聊疲劳驾驶，先从一起交通事故说起。
大家看到的这一起单方事故，导致车辆底盘受损严重，左前部基本报废，保险杠，前照灯，发动机罩，翼子板全部损坏，前部支撑，悬挂部位配件损坏严重，车辆托底，变速器和发动机能看到的是油底壳开裂漏油，水箱泄漏，需要拆解之后才能看到具体的损失，初步判断，基本上离整车报废不远了，没有多少维修的价值了。驾驶员由于没系安全带，头部受轻伤。
这起事故是典型的司机疲劳驾驶导致的，据司机本人描述，前一天应酬到很晚，没休息好，一大早赶路，结果打瞌睡，一没注意就骑上了路旁的隔离墩，导致了车辆损毁，人员受伤的惨状。疲劳驾驶危害极大，其主要症状表现在头昏脑涨，动作迟缓，视力模糊，注意力不集中，反应不及时，严重的话甚至会产生幻觉，做出失误的操作判断。疲劳驾驶已经成为交通事故发生的主要原因之一，导致驾驶疲劳的诱因主要有哪些呢？
休息不好，睡眠不足，导致困倦，驾驶时就会精神涣散，眼睛不由自主的想闭上；
心事很多，心情复杂，思考的事情太多，导致大脑疲劳，注意力不集中；
身体过度劳累，四肢酸痛无力，驾驶动作操作不及时；
驾驶时间过长，路况复杂，长时间集中精神，导致视觉疲劳，影响判断。
疲劳驾驶甚至等于自杀，严重危害行车安全和道路安全， 避免疲劳驾驶，驾驶员的良好状态非常重要，避免夜间行车，避免长途驾驶，如果需要长途长时间驾驶或者夜间行车的情况下，一定确保出发前保证充足的休息和愉悦的心情。驾驶途中感到疲劳，应停止在服务区或者安全的停车位上，小憩一下或者走出驾驶位，伸展一下肢体，给自己提提神。确保状态没问题，再继续行驶。
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